![Untitled-1 [Recovered]-03.png](https://static.wixstatic.com/media/76de80_f33fc7fc32c240d8a6bf21e8eb34f995~mv2.png/v1/crop/x_141,y_18,w_867,h_807/fill/w_98,h_91,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-03.png)
דיכאון קל
עד בינוני

שינוי קריירה/מקום
עבודה
![Untitled-1 [Recovered]-03.png](https://static.wixstatic.com/media/76de80_d57544cc13e94518b8eb1b0f711c5ec6~mv2.png/v1/fill/w_126,h_98,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-03.png)
העלאת הדימוי
העצמי

חרדות ופחדים

שיפור יחסים
ותקשורת

יציאה מתקיעות
והשגת מטרות
![Untitled-1 [Recovered]-03.png](https://static.wixstatic.com/media/76de80_681a1509c726493bb31f8a61cf981254~mv2.png/v1/crop/x_143,y_0,w_865,h_825/fill/w_103,h_98,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Untitled-1%20%5BRecovered%5D-03.png)
מציאת זוגיות
בקליניקה שלי אני עובדת על מגוון בעיות :

CBT- וNLP הגישה שלי – שילוב עוצמתי בין
אני מאמינה ששינוי אמיתי קורה כשמחברים בין התודעה, הרגש וההתנהגות.
לכן, בגישה שלי אני משלבת בין שתי גישות ממוקדות מטרה:
(Cognitive Behavioral Therapy) CBT - וNLP (Neuro-Linguistic Programming) כדי ליצור שינוי עמוק ומשמעותי.
NLP - מאפשר לי לעזור לך להגיע ישירות אל תת-המודע, לשחרר אמונות מגבילות, ולבנות דפוסי חשיבה חדשים - שיאפשרו לך לפרוץ קדימה ולחוות שינוי אמיתי.
CBT- מספק כלים מעשיים להתמודדות עם מחשבות שליליות, פחדים וחרדות, תוך יצירת הרגלים חדשים שמובילים לצמיחה ושיפור יומיומי.
השילוב בין הגישות מאפשר לי לתת לך מענה שלם: מצד אחד –שינוי מחשבתי והתנהגותי מובנה, ומצד שני – חיבור לרגשות ולתת-המודע כדי להטמיע את השינוי עמוק בפנים. כך התהליך הופך להיות מדויק, יעיל ומותאם אישית,
עם תוצאות שמחזיקות לאורך זמן.

אם את/ה מרגיש/ה שהגיע הזמן להשתחרר מתקיעות, לשנות דפוסי חשיבה ולצעוד בדרך חדשה,
אני כאן ללוות אותך בכל שלב במסע שלך!
נעים להכיר, אני אלינור
מטפלת רגשית בשיטות CBT- ו NLP למבוגרים.
הפגישות איתי מתקיימות בקליניקה שלי בהרצליה וגם בזום, מתוך אמונה שטיפול יכול וצריך להיות נגיש לכל מי שזקוק לו.
תחומי ההתמחות שלי כוללים:
✓ טיפול בחרדות, פוביות והתקפי פאניקה
✓ דיכאון קל עד בינוני
✓ שיפור ביטחון עצמי, דימוי עצמי וערך עצמי
✓ תקשורת ויחסים
מאז ומתמיד אני חוקרת את נפש האדם ואת הדרך שבה מחשבותינו ורגשותינו מעצבים את חיינו. אני מאמינה שטיפול הוא מסע משותף – יחד נזהה את מוקדי הקושי, את אמונות היסוד והדפוסים שמגבילים אותך, ונעבוד על יצירת שינוי שיביא לך איכות חיים טובה יותר.
עבורי, להיות מטפלת זו שליחות .
אני כאן כדי לעזור לך לראות את האור שבך, להתחבר לכל החלקים שמרכיבים אותך, ולחיות מתוך תודעת שפע.
כשהחיים שלנו תואמים את מי שאנחנו באמת, ההתמודדות עם אתגרי היומיום הופכת טבעית וקלה יותר.
ליוויתי אנשים רבים בתהליכי שינוי, צמיחה וחיבור לעצמם, ובכל פעם אני
מתרגשת מחדש מהזכות להיות חלק מהדרך שלהם.
אני כאן עבורך – עם כלים מקצועיים וניסיון חיים משמעותי, כדי ללוות אותך במסע שלך.




"העבר שלך לא מגדיר אותך
הצעד הבא שלך הוא זה שקובע"

מה אומרים עלי הלקוחות האהובים שלי









